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Remedios naturales para no Mojar la cama

Remedios caseros como tratamiento de la Enuresis

Todos sabemos de qué hablamos cuando decimos “mojar la cama”, se trata simplemente de una micción involuntaria durante el sueño, pero también puede referirse a la incontinencia nocturna o enuresis, pudiendo ser de dos tipos, primaria y secundaria.

La enuresis primaria es cuando una persona literalmente no ha tenido nunca una noche seca y la enuresis secundaria cuando existe un intervalo de al menos seis meses; es para tener muy en cuenta que algunas condiciones médicas como infección urinaria, estreñimiento, diabetes, anemia de células falciformes o epilepsia, pueden causar la condición.

Remedios caseros y consejos naturales para tratar la enuresis:

  • Frutos Secos
    Coma antes de ir a dormir dos mitades de nueces y una cucharadita de pasas de uva.
  • Tés de Hierbas para la Enuresis
    Prepare una combinación de tés de hierbas y bébala antes de ir a la cama. Las mejores hierbas para esta condición son: gayuba, corteza de roble, cola de caballo o ajenjo.
  • Arándanos
    Tome un jugo de arándanos una hora antes de ir a dormir, ya que su efecto astringente es muy poderoso.
  • Masajes
    Hágase masajes en la cara interna del muslo con aceite de hierba de San Juan, antes de ir a la cama.
  • Practique el Control
    Controlarse requiere práctica constante para suspender los deseos de micción durante el día, al comienzo por unos minutos, para ir aumentando progresivamente las cantidades de tiempo. El objetivo de este ejercicio le permitirá fortalecer los músculos que controlan la micción, así como sumará capacidad a la vejiga.

Por último para controlar la Enuresis más facilmente evite tomar líquidos y vacíe la vejiga antes de ir a dormir.

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